"Поддых" или "под дых", как пишется?

Слово употребляется в двух вариантах: слитном и раздельном.

«Под дых» - наречие, часто используется вместе с глаголами «ударять», «побить». Предлог «под» в этом случае будет писаться отдельно.

«Поддых» - это разговорное существительное, которое употребляется в основном в жаргонной речи. Синонимом к нему является «солнечное сплетение».

Чтобы различить два слова, необходимо задать вопрос ("как?" или "что?"). Другой способ проверить – поставить предлог «в» перед словом. Если он будет уместен, то писать следует слитно. 

Примеры предложений

Я пригнулся, но не успел среагировать и получил удар в поддых, что выбило меня из равновесия.

Кулак попал точно в поддых, что заставило боксёра проиграть раунд.

Резкая боль отдала в поддых, поэтому я почувствовал себя очень плохо.

Первый раз мы с ним дрались, я запомнил, как он ударил меня под дых.

Бить под дых я не умел, пришлось выкручиваться по-другому.

Тренер научил меня бить под дых.

Пример из литературы

Толкотня, все вокруг локтями под дых колотятся.
(Кир Булычев, «Именины госпожи Ворчалкиной»)

За что получил новый пинок в поддых и заскулил.
(К.Шатилов, «Зимняя жара»)